kung fu

[...] stąd 1,2,3, forma+manekin na wyższych poziomach!. W ciągu roku wystarczające zmiany w strukturach ciała by przejść na wyższy poziom są niemożliwe do osiągnięcia.Matki Natury nie przeskoczymy,własnej biologii też, Chińczyków nie poprawiajmy-słyszał ktoś o stylu kung fu do opanowania w 1 rok?!W rok robi się kurs samoobrony.

[...] smiejesz sie z siebie i RWT. WT jest ćwiczone przez ok 300 lat, w róznych szkoła w róznej formie. Istniej duża moda na tworzenie "nowych sztuk walki" nie tylko w kung fu ale i karate i innych sztukach . Tekst jest zawsze ten sam przy ich tworzeniu ...odrzuciliśmy wszystkie niepotrzebne rzeczy i stworzyliśmy coś lepszego bla bla [...]

Kojanis - mma to trening przekrojowy, pewna jego koncepcja. Trenując jakiś styl kung fu plus na przykład bjj - to także będzie 'mma'. Sugerujesz, że trenując w ten sposób walczysz dobrze tylko na ringu a na ulicy jesteś bezbronny?

Po obejrzeniu takiego filmu przychodzi czas na zadawanie pytan, a w tym przypadku jest jedno zasadnicze. Gdzie tu jest kung fu? Gdzie sie podzial styl? Czy cwiczymy to wszystko aby na sam koniec zrobic taka bijatyke jak na ulicy kazdy potrafi?

[...] gdy powstal skrocenie treningu w np 6 godzin dziennie do trzech i opanowanie systemu w 15 lat zamiast 30. Na nasze warunki (2-3 treningi tygodniowo) nawet najprostrzy system kung fu bedzie czasochlonny i trudny do opanowania. Samego Tan Sau mozna sie uczyc kilka lat zeby wykonywac to poprawnie, dostosowac do sily i wzrostu przeciwnika, musi byc [...]

@ Cynik Samo klepanie form jest jak samo klepanie mord, jedno nie jest walką, drugie nie jest sztuką. Niemniej formy są nieodłącznym elementem każdego stylu kung fu. Co rozwijają temat rzeka. 4 różne treningi w tygodniu, na jednym formy+obowiązkowe chi sao w parach (to zawsze). Po mojemu zdrowo i bez przesady.

Sz. Ekspert "Dziwne ruchy" są dziwne dopóki się ich nie pozna. W rzeczywistości są konieczne i celowe. Z punktu widzenia anatomii i biomechaniki ludzkiego ciała całkowicie naturalne- używamy jedynie marny procent własnego potencjału. Tak psychicznego jak fizycznego. Kung- fu to uruchamia. Że niezgodnie z "normą" i wyobrażeniem normalności? No [...]

[...] Brak sparingów na początku, długim początku to fakt :( Potem oczywiście są: + ochraniacze na głowę, główkę i inne niezbędne do życia elementy. Tylko pojawia się refleksja: kung fu można ćwiczyć całe życie, im dalej tym piękniej. Style sportowe kilka lat, potem pass o ile nie dojdą odnawiające się kontuzje. Kalectwo odpukać. I co? Lepiej być [...]

[...] na "tradycję", a psujących w ogóle obraz SW w Polsce (p. RM i jego Wielka Fala). Może to wreszcie odpowiedź na modę, która za moich czasów skupiała się na karate i kung-fu, a dziś promuje MMA-podobne SW. Ale, wybacz, mimo wszystko metodę udawania "głupiego", żeby powiedzieć coś, czym chcę się podzielić - uważam za nietrafiony [...]

[...] walki. Zatem jakiś system samoobrony napewno tam istniał. Ponadto wiadomym jest, iż Okinawajczycy sympatyzowali raczej z Chinami niż z Japonią. Dlatego mówiąc o karate znanym nam dzisiaj wiemy, że opiera się na systemach chińskich. Yang ma rację bo wykonując płynnie kata można odnieść wrażenie jakby wykonywało się formy z chińskiego kung-fu.

[...] (takie samo w Kyokushin) czy Shorin -ryu. W Uechi-ryu jest przejęte w wersji niezmienionej z chińskiego systemu Pan gai noon, który w znacznej mierze oparty był na shaolin kung-fu. Pozostałe szkoły karate modyfikowały to kata dla swoich potrzeb. Ponadto Okinawajczycy sympatyzowali zawsze z Chińczykami. Zatem oczywistym jest, że karate ma [...]

Nie wiem tylko po co uczyć się czegoś, co nie przedstawia żadnej wartości w realne walce... może tylko po to, aby to umieć, wiedzieć, że jest coś takiego (jak trochę technik w np. kung fu).

stworzony przez mistrza kung-fu w Warszawie... ;)

dokladnie. viva puar w samym tajskim jest kilka kopniec na kolano. nie jestem pewnien, ale chyba nawet w kung fu sa. kopniecia na kolano sa chyba w wiekszosci sztuk stojkowych. "Rozdzielenie między sztuką a zwykłym trickiem, to kwestia tylko estetyki, zresztą tak samo jak przymiotnik brutalność którego używasz" czyli roznica miedzy np balacha a [...]

[...] twarożku.... No każdy ma inne cele (i potrzeby!!), ale i drogi do SWOJEGO celu mogą być różne. Jak na razie, to to wszystko zjadłbym za jednym zamachem. Bułka + kluski, a kung fu zupka na deser. Zapiłbym kawą, ale pijam takie po 300-400ml, to 2 takie kubki Twoje na raz.. :-) Ale i sylwetkę mam inną - tym bardziej będę śledził! Treningi jakie [...]

Zestaw opracowałem na podstawie przeczytanych tu tekstów i własnych doświadczeń. Pełny zestaw ćwiczeń rozciągający mięśnie nóg ROZGRZEWKA Bardzo warzna jest rozgrzewka, jeśli chcemy uniknąć kontuzji. Pozatym ułatwia ona rozciąganie 1. Skręty tułowia w tył z rękami skierowanymi na boki lub do tyłu 10 razy. 2. Krążenia bioder 10 razy w prawo i [...]

[...] Piszesz że wielu jest ludzi którzy tak umią . To pewnie tak jest, chociaż ja nie widziałem aby ktoś zrobił coś takiego ( ani na zdięciach ani filmach dokumentalnych o kung-fu czy coś w tym stylu ) co oczywiście nie oznacza że jest to niemożliwe. Chociaż trochę przyznasz że ciężko jest w to uwierzyć, aby zrobić szpagat poprzeczny stojąc na [...]

...zaczną pękać jak kondony z kiosku... heheehe SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

Capo jest najpiękniejsza sztuka walki "DLA MNIE" ale niechaił bym jej trenowac bo nie lubie latac a i jakos nie wiem czemu ale mnie to nie pociaga :), nie jest skuteczna ale nie bede tu o skutecznosci mowił jest gitara i oki, kumpel ze studiów łazi na capo Stacja metra Natolin, no ale jak dotej pory wstydzi sie nam pokazac czego go tam [...]

Ja powiem wam tak ćwiczę tak od około 10 lat z przerwami oczywiście. Zacząłem ten trening po pobycie w szkole wojskowej gdzie biegaliśmy w opinaczach ;) zauważyłem w tedy po trzech miesiącach dużą progresję. Po wyjściu jednak ze szkoły zacząłem stosować podobne metody rozłożone jednak w czasie. Zastosowałem metodę z Filmów Kung Fu - teraz się z [...]